1.80极品合击 | 心血管疾病患者头痛:公益直播:心血管疾病患者防疫期间,如何做好居家健身?

近年来,我国高血压、糖尿病、心脏病、恶性肿瘤等慢性病的发病率逐年快速上升且有年轻化趋势。国内外几十年的研究已经证明“运动是良医”,科学的体育锻炼是防治慢性病,维护全民健康的重要手段。这个特殊时期,怎么能既保证营养、不降低免疫力,又能保持健康体重甚至减肥,是人们最为关心的话题,居家运动也成为如今最流行的运动了。本期我们特邀请到了国家体育总局运动医学研究所梁辰副主任给大家公益科普:《心血管疾病患

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